古代ローマを感じさせる大浴場の中央には、不感温度と言われる36℃のバイブラ風呂があります。36℃のぬるい湯に長く入る事は、副交感神経を刺激し、脈拍が下がり、血圧も下がります。そして神経を鎮めてくれる効果もあるようです。 そして一番の効果は、ぬる湯は身体や心臓に負担をかけない！ということでしょうか。十分にリラックスいただけます。

岩盤浴は身体を芯から温めてくれる効果があると言われています。岩盤浴で使用されている鉱石から放出される遠赤外線が長い波長を持ち、なおかつ均一に体を温めてくれるからです。自律神経やホルモン系の活動を活性化させ、新陳代謝を促します。代謝が促されると血液の循環も良くなり、さらに体があたたまりぽかぽかしてくるのです。このぽかぽかは手足まであたたまり、冷え性の改善にもつながります。サウナが苦手の方でも手軽に楽しめる健康浴を是非お楽しみ下さい。